根据髌骨软化的严重程度，来选择保守治疗或者是手术治疗，保守治疗大约需要6周，如果是手术治疗则需要的时间更长。髌骨软化是由先天和后天原因造成，先天原因主要是髌骨发育障碍，后天原因则是长期的劳累所引起，要多卧床休息，不能有太多的心理压力，要配合医生治疗，对病情的康复有一定的帮助。