腰上长骨刺严重，腰上长骨刺可能是腰椎骨质增生导致的，严重的情况下会引起人出现腰部疼痛，需要配合医生通过针灸的方法来进行治疗。腰上骨刺有可能是骨质增生引起的，和不良的生活习惯有密切关系，在治疗的时候要避免长时间弯腰工作。治疗期间要调整好自己的生活习惯，避免产生焦虑的心理。