拉伸时骨头响可能是由于长时间的没有体育锻炼，是骨头出现了不适的现象引起的症状，一般属于正常的现象。如果患者还出现了疼痛或者肿胀的现象，就可能是关节炎或者是滑膜炎导致的现象，也不排除出现了扭伤的症状，患者应及时的到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。在治疗期间要注意休息，减少活动，也可以适当的补充一些钙来缓解症状。