肩肌劳损的症状，主要是因为经常低头工作或者一个姿势过长，引起的颈肩部肌肉的酸痛，主要是干累活的时候明显，如果受风着凉症状也会加重，休息以后症状可以减轻，有的病人抬胳膊的时候还会有响声，查体局部会有明显的压痛，一般不会向其他部位放射，这种情况可以做做推拿按摩，也可以外用活血止痛的膏药效果比较好。