脊椎疼可以对局部进行适当的热敷或者是按摩，促进血液循环，有效的缓解疼痛，如果疼痛的症状特别严重，患者需要通过口服非甾体抗炎止痛的药物来进行治疗。脊椎疼可能是平时没有做好局部的保暖工作，受到了寒凉空气刺激，也可能是脊椎出现退行性改变。在治疗期间应该注意休息，避免过度的劳累。