心血不足可能是平时工作和生活当中比较劳累或者是平时休息不好，也有可能是平时营养不良造成的，心血不足病人会出现头晕心慌气短乏力的现象，这种情况根据病人的病因来采取一定的方法，在食物方面多补充一些补气血的食物，必要的时候可以口服补气血的中成药进行治疗。同时也要加强身体方面的锻炼来增强体质。