您好，从您的描述来看是筋肌膜炎，此病通过骨科医生面诊，查体及检查确诊！如果确诊此病，不要过分担心，可以通过适当活动，避免劳累，局部热敷、轻柔、理疗(必要时到专业的理疗科理疗)，适当的封闭治疗，大部分患者可以改善，希望对你有帮助，祝您早日恢复健康。