大多数可以在医生指导下使用活血化瘀和消炎止痛药物，保守治疗或是小针刀疏通的方法治疗。患者的局部韧带粘连较轻时，可以选择药物保守治疗，能够起到良好治疗效果，锻炼较严重，导致患者的活动受限和影响正常工作生活十则需要通过小针刀的手术方法治疗。平时要减少活动量，多卧床休息。