软骨损伤一般是受到外力的作用，或者是自身就有一些关节炎所导致的，如果要是出现软骨损伤的话会有一些疼痛的情况出现，严重的还会出现肿胀，如果要是症状比较轻的话，可以积极的进行保守治疗，服用一些药物或者是保养品，可以有效的缓解，症状比较严重的话就需要去医院进行专业的治疗。