通常可以适当的做一些功能锻炼，比如做向上踢蹬练习，每天坚持练习10次左右，可能会有一定的效果，但是如果比较严重的效果，可能不是特别的理想，也可以通过穿矫正鞋或者是使用矫正鞋垫进行改善，必要时也可以到正规的康复中心做一些锻炼。在治疗期间可以适当的补充一些钙或者是维生素d。