问坐下或者蹲下时间长腰特别疼是怎么回事
详
（男，31岁）我的工作需要长时间的坐着，但是我最近老是觉得自己腰疼。所以坐下或者蹲下时间长腰特别疼是怎么回事?
精选回答
富灵杰副主任医师
上海交通大学医学院附属第九人民医院「三级甲等」 骨科
可能是腰部那里的血液流通不是很顺畅，还有可能是得了腰间盘突出，具体的可以去医院检查确诊。平时要定时的让腰部休息放松一下，避免长时间的弯腰劳作，还可以时不时的对腰部进行局部的按摩，在睡觉的时候也尽量选择硬板床。