左肩膀痛并不能作为疾病的一种征兆。对于你这种年轻人来说。左肩膀痛的原因很大程度上是坐姿不正确或长时间保持一种坐姿，对左肩膀神经的压迫所导致的。在工作之余适当起身活动一下筋骨，更简单的方式则是:背靠墙你贴近墙壁，保持背部的所有部位都在一个平面上，坚持一到两分钟就会有很好的效果。