可以采取平卧或者是侧卧比较好。腰椎间盘突出可能是患者的腰椎部位出现了退行性病变所引起的一种疾病，也可能是长时间干一些重体力的工作导致纤维环出现了破裂，患者会出现腰背酸痛和下肢麻木，甚至还会伴随着坐骨神经痛，是需要到医院通过针灸和牵引方法来进行治疗，当患者出现了大小便功能障碍的时候，是需要手术治疗。