半月板摘除可以适当运动不能剧烈运动。切除半月板需要一年左右的恢复恢复好以后也只能节制动不能剧烈运动。半月板形成术能延长关节寿命。但是不同型号的半月板每个人的适应程度也是不一样的。只需对老人进行简单的康复训练。术后注意饮食，不要吃辛辣刺激食物，多食一些高蛋白补充钙质的食物。