可以外用活血化瘀联合消炎止痛的膏药治疗，在使用以后能够促进局部的炎症吸收，可以缓解局部出现的肿胀和疼痛症状。调理期间要观察恢复状况，没有好转的情况下，则需要联合非甾体消炎止痛的药物辅助调理。一般是因为局部出现了炎症，长时间得不到治疗，需要适当的卧床休息，过度劳累不利于局部好转。