胳膊拉伤一个多月了没好需要通过舒筋活络药物治疗，还可以通过理疗以及针灸方式得到改善。必要情况下选择烤电以及热敷方式，能促进血液循环得到治疗，胳膊在拉伤之后需要及时进行治疗，一般会造成局部出现疼痛以及肿胀，没有固定复位之后会对局部产生严重影响。在恢复过程中避免劳累。