具有囊内韧带的关节有肩关节，膝关节，髋关节等等。髋关节的内部有圆韧带。肩关节的内部凡是涉及到了仙秀的韧带，他都会有一部分进入到关节囊里面。外侧副韧带和内侧副韧带的生成也是在关节囊内的。一般来说这些韧带的主要的作用就是维持关节的稳定。并对关节活动有一定的牵引作用，如果韧带受到损伤的话，会造成关节的严重不稳。活动就会受到限制。