问腿关节扭伤了怎么办能快速好起来
详
（男，29岁）早上我起床之后跑步的时候路上特别滑，不小心摔倒了，导致扭伤了腿关节，局部有一些疼痛，腿关节扭伤了怎么能快速好起来？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
腿关节扭伤了想要快速好起来应该选择冷敷以及药物的方式治疗，必要的时候还应该配合上药物。扭伤之后局部可能会出现疼痛或者是肿胀，48小时之内可以选择局部能否受到血管进行疼痛和肿胀减少出血，48小时之后可以选择局部热敷，促进血液循环，收缩水肿。疼痛难忍的时候，可以配合上消炎止痛的药物。