你说的患有颈椎病的话应该与平时长时间低头看电脑有关 ，可以引起颈椎曲度改变，致颈项部肌肉疼痛不适，由于是长时间引起的疾病，治疗的话需要一个过程，也不能过于心急，平时注意保持良好的姿势 ，避免长时间低头，睡觉时枕头不要过高，可行热敷，推拿按摩理疗及外贴膏药等治疗，通过改变不良姿势应该可以缓解症状。