您好，一般骨折后，会在很长时间来恢复的，一走路脚部疼证明还没有完全恢复好，您可以循序渐进的每天适当的来运动，后期是可以通过康复训练来改善，建议你在术后要加强饮食方面的调理，多吃新鲜蔬菜和水果，并且要听从医生的建议，定期去医院做复查，不要做激烈的运动，不要喝酒抽烟，可以适当的给脚部做一下按摩，晚上的时候泡泡脚，多走平路。