腰椎间盘膨出压迫神经的情况建议你在家休息三个星期左右时间即可。办手续期间，可以通过使用腰痛宁的方式改善自己的疲劳感。与此同时，经理在饮食上要十分的注意，尽量的避免食用辛辣等带有刺激性的食物，因为这些食物会使得人们的伤口造成感染的情况，而且会出现发炎。