可以通过针灸按摩方法治疗，能够疏通经络和促进血液循环，缓解腰部疼痛和麻木以及无力症状。半麻后腰疼可能是局部组织损伤引起的，也可能是无菌性炎症感染诱发，严重时会引起腰椎病变，要积极配合医生治疗。平时要避免做弯腰工作，多注意休息，保持充足睡眠和加强腰部的保暖措施。