可以通过临床症状来进行判断，一般崴脚以后局部会出现疼痛，在按压的时候疼痛症状会有所加重，甚至还会出现没有办法站立和行走。崴脚以后可以到医院进行X片检查，来确定病情严重程度，如果症状不是很严重，可以对局部进行适当的冷敷，能够缓解肿胀和疼痛的症状，同时也要抬高患肢，不要进行剧烈活动。