胫骨结节骨软骨炎想要快速恢复还是要积极进行治疗，没有特别好的快速治疗方法，一般如果有这种疾病的话，需要长期调养才能够帮助恢复。这种疾病一般是由于慢性劳损导致的，如果关节出现炎症的话，也会引起这种症状，有的可能会导致关节部位肿胀或疼痛的情况，平时还是要多休息，尽量不要有剧烈活动。