一般是由于长期处于潮湿或者是寒冷的环境中，使脚踝部位受到了风寒刺激所引起的血液循环不良。也有可能是脚踝部位发生过关节囊以及肌肉的陈旧性损伤，在进行劳动之后，会使局部出现乳酸堆积过多，从而表现出冷痛的症状。可以每天晚上在睡觉之前用温水来泡脚，能够促进血液循环，并且配合理疗来对症状进行改善。