克雷氏骨折是一种比较常见的腕关节负责类型，治疗康复以后就可以做一些腕关节伸展锻炼，也可以做一些适当的旋转运动功能性的锻炼，应该逐步的进行，并且在锻炼前应该对我们的换臂进行按摩或者是热敷，锻炼时也不要太过于匆忙，你脸受伤我们的身体机能是会逐渐的恢复正常的，做一些简单的锻炼方式。比如像我我们用一首来辅助另一只手进行一段恋，这样慢慢的角度越来越大，一开始的时候可能会很痛，但是坚持下去时间越长锻炼就越难。