胸部出现疼痛，首先考虑是由于平时坐姿不良引起的局部的肌肉劳损，这种情况可以局部热敷一下，如果考虑胸椎小关节的错位，需要到推拿按摩理疗的中医科就诊，然后专业的理疗师帮忙推拿复位，建议尽量到正规医院就诊咨询一下，另外如果症状比较严重，可以拍片检查一下，可以判断具体关节错位的情况。