股骨头坏死早期首先要在医生的指导下服用消炎止痛、活血化瘀以及软骨营养的药物进行治疗，同时还可以对局部疼痛部位进行热敷，可以有效缓解股骨头出现的疼痛，还可以延缓病情的发展。还可以适当参加游泳活动，减少腿部的压力。平时多吃一些含维生素以及高蛋白的食物，对病情恢复也有很大的帮助。