富贵包形成可能是患有颈椎病，对局部反复造成刺激引起，也有可能是工作长时间低头导致。身体偏胖的患者会在局部产生脂肪的堆积，容易出现软组织增生，平时可以多做些扩胸类的运动以及用力向上抬头的动作，有利于症状的恢复，并要纠正坐姿，保持挺胸抬头，期间可以对颈椎部位进行热敷，还有按摩来加快局部血液循环。