可以通过针灸或者按摩的方法来进行治疗，能够加速局部的血液循环，有利于局部的肿胀和疼痛尽快的消散，也可以通过口服活血化瘀或者消炎镇痛的药物的缓解症状。长期抱孩子就有可能导致胳膊过度劳累，容易引起局部的肌肉劳损，造成疼痛和肿胀的现象，也可能会引起肌肉的韧带劳损。