手腕关节出现积液大多数情况下是可以自行吸收恢复的。手腕关节出现积液，多是由于长时间的手部过度劳累或受外伤，也可能是长时间待在阴冷潮湿的地方会导致出现急性的关节损伤，滑膜炎和痛风性关节炎，平时要注意手腕处的保养，不要提重物，平时不要吃辣椒会引起上火，要多喝热水可以帮助体内消炎。