但是慢性腰肌劳损的原因，还有可能是腰间盘突出症所致，如果患有肾结石或者是肾囊肿疾病，也可能会引起左边腰窝疼痛。左边腰窝痛可以到医院通过磁共振和CT检查确诊，如果是肾结石疾病引起的，还需要到医院的泌尿外科进行泌尿系超声检查判断。平常要避免腰部受到外伤，还要减少重体力的劳动。