对于症状轻微的患者，要通过及时休息缓解病情，可能需要休息15天左右的时间，如果在休息后症状没有得到改善，需要在医生的指导下通过康复推拿或者针灸等方式促进恢复。另外也可以通过热敷进行治疗，能够加速局部的血液循环，同时有利于消除疼痛性结节。治疗期间要保持良好的心态，不要有心理压力。