小腿后边有一坨肉，可以选择磁共振手术的方式来进行治疗，或者选择抽脂手术都是可以减掉的。但是一定要到正规的医院去做。这样才能保证安全。平时也可以做一些专业的瑜伽对其进行减肥，避免过度站立对小腿部位脂肪堆积。要想身材好也要注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水。