一般需要三个月左右能够恢复，腰间盘突出需要采取牵引以及按摩方式，能够帮助症状得到改善，还需要联合针灸以及理疗方式能够帮助症状得到改善。根据不同疾病采取相关方法进行治疗，腰椎间盘突出比较严重时，对于坐骨神经造成压迫，就要及时采取手术治疗。在治疗期间要选择硬板床休息，避免过度劳累。