膝盖疼痛患者吃含钙元素丰富的食物，好的比较快。因为患者在吃钙元素丰富的食物的同时，为很好的补充身体内所流失的钙元素，促进骨骼的正常发育。除此之外，患者也可以吃一些含蛋白质丰富的食物。如果患者膝盖疼情况比较严重，可以通过贴活血化瘀的膏药进行治疗。平时生活中患者也可以通过局部按摩的方式进行止痛。