腰椎出现退行性的病变，主要是见于中老年人，另外对于腰部长期处于劳累状态，长时间处于不当姿势的情况下，也可引起腰部的退行性病变，特别是腰椎软组织处。若处于疼痛的急性期，暂时以卧床休息为主，不建议进行性生活。若疼痛不明显，可以适当的进行性生活，但是要避免参与剧烈运动以及从事重体力劳动，必要时可以采取药物治疗与物理治疗相结合的治疗措施。