半月板1度损伤一般表现关节轻微疼痛症状，同时还会出现弹响的现象，在膝关节剧烈运动时，还会加重疼痛症状。可以去正规医院骨科进行拍片检查，明确病情的轻重，在专业医生的指导下采取有效的治疗措施，有利于促进病情恢复。日常还应注意多休息，并且还应做好局部保暖措施，避免长时间负重行走。