晚上睡觉脊柱中间疼白天没事能是过度劳累或者受凉引起的现象，可以通过理疗或者局部热敷方式来进行改善。也可能是长期保持一个姿势导致脊柱局部缺血从而引起肌柱疼现象发生，通过适当运动以及按摩来缓解症状。如果疼痛严重，应需到医院进行磁共振检查来确诊。