写字肩膀酸痛可以通过针灸、热敷、按摩、理疗等进行治疗，还可以服用活血化瘀药物和非甾体类抗炎药物进行治疗，也可以使用外敷止痛贴药物进行治疗。写字肩膀酸痛可能是因为过度疲劳引起的，还有可能是因为肌肉劳损导致的，也不排除是肩周炎的原因。平时注意休息，做好局部保暖措施，避免过度劳累，可以缓解症状。