膝关节屈曲能够达到90度还应继续加强膝关节屈伸锻炼的。膝关节屈伸活动锻炼的最佳时期是1-3个月如果不能锻炼的很好，以后锻炼恢复也会很难的，建议您继续加强膝关节屈伸锻炼，可以用手扶着稳固的物体，如矮的单杠，尽量做下蹲动作或在他人的帮助下尽量屈膝活动，必要时可以到医院康复科请医生帮您锻炼。锻炼时应每天都要比前一天幅度增大这样才能起到锻炼的效果 。