通常可以选择石膏固定的方法治疗，但如果伤筋比较严重，出现了剧烈疼痛症状时，还可以选择手术治疗，另外需要遵从医生指导服用活血化瘀的药物进行辅助治疗。胳膊伤筋一般是运动不当的原因，还有可能是受到外伤造成的，可以到医院通过磁共振检查确诊。在治疗期间要多注意休息，尽量不要过度的运动。