脚磨起泡可以使用温水清洗，擦干之后穿宽松的鞋子，减少对水泡部位的摩擦。如果水泡比较大啊，有破损的情况可以到正规医院，在医生指导下采取硼酸溶液湿敷，可以减少液体渗出的情况，有利于水泡的恢复。在恢复期间还要减少走路，注意局部的清洁，避免细菌感染发炎，影响恢复。