腰酸疼有可能是患有腰椎间盘突出。长期的不良坐姿，或者是经常做重体力的劳动，会增加患上腰椎间盘突出的可能性，可以通过腰部ct来进行明确，在确诊后需要遵医嘱进行按摩和牵引，来起到缓解的功效，也可以局部贴活血化瘀的膏药，如果症状较为严重，并且反复发作，可以通过手术来治疗。