半月板二级损伤保守治疗一般需要三个月左右才能够好。半月板损伤后一定要严格卧床休息，不能再下地行走，更不能长时间上下楼梯。患者可以在医生指导下服用活血化瘀、消炎止痛的药物辅助治疗。对患处进行热敷和按摩，也能有效缓解疼痛的症状。在疼痛感消失后可以适当进行康复训练，避免肌肉和筋膜粘连。