问打完球冰敷膝盖好吗
详
（男，20岁）今天中午放学之后我和同学一起打了一会儿篮球，但是出现了膝盖疼痛的症状，打完球冰敷膝盖好吗？
精选回答
张杭州副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 骨科—运动医学关节外科
打完球冰敷膝盖是比较好的。在打球的过程当中，由于膝盖关节活动力度比较大，可能会出现轻微的疼痛或者是炎性的渗出，在进行冷敷时能够对关节的滑膜渗出明显的降低，同时还可以预防关节出现蜕变。在平时患者需要对膝盖进行保护，尽量不要长期待在潮湿寒冷的环境当中。