出现腰椎间盘突出之后。可以用吊单杠来协助治疗，但是只能起到缓解的作用。这样的方式不能根本上治疗腰椎间盘突出。它只是借用物理方式做牵引的一种缓解方式。它不能作为治疗腰间盘突出的主要方法。在这样去医院进行相关的检查在确定疾病程度之后做相应的治疗。如果有需要还可以做手术。