爬对于腰间盘突出可以起到辅助治疗效果。长期做重体力的劳动或者是经常弯腰干活的情况下，会对腰椎部位造成不同程度的损伤，增加患上腰椎间盘突出的可能性，引起腰部疼痛，在神经受到压迫后还会有下肢麻木，可以在医嘱下用牵引和按摩的方式做治疗，较为严重的症状也可以通过手术治疗。