是否能自愈要查看患者韧带损伤的轻重程度决定。大多数学生较清楚关节并没有畸形或是断裂的情况下，可以通过热敷的方法逐渐恢复，损伤程度较严重，引起局部肿胀，疼痛和活动受限的患者，需要在医生指导下使用消炎止痛和活血化瘀药物治疗，能够防止加重。平时要避免手臂过度劳累。