骨龄小一岁说明身体缺乏钙元素或者是身体发育较晚引起的。可以去医院做骨密度检查，来判断病因，如果是由于缺乏钙元素引起的，可以多吃一些维生素D丰富和钙元素丰富的食物，可以吃一些鱼虾、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等食物，也可以通过口服钙片或者是葡萄糖酸钙锌溶液来进行补钙。若因为发育比较晚引起的骨龄小一岁，就要去医院进行相关的检查，及时治疗，以免影响身高。